图1 薛老师带领学生做热身游戏

  课堂上，薛小东老师凭借扎实的太极拳专业功底与流利的英文表达，打破语言壁垒。从太极起源、阴阳平衡、动静相宜的文化内涵入手，用通俗易懂的英文讲解太极拳招式背后的传统文化底蕴；从热身游戏到抱拳礼，最后分步示范起势、云手、揽雀尾等基础动作，逐一纠正外籍学员身形、步伐与发力方式。

 

 

图2 学生学习抱拳礼

  考虑到多数外籍学员零基础，薛小东老师放慢教学节奏，一边示范标准动作，一边用英语细致讲解呼吸配合、肢体协调要点，手把手指导每位学员调整姿态。学员们跟随节奏缓慢起势、转身、收势，在一呼一吸、一招一式间感受太极柔中带刚、舒缓均衡的独特魅力。课堂氛围轻松热烈，不少外籍学员主动提问，围绕动作技巧、太极养生、中国传统武术文化与教师深入交流。

 

图3 薛老师示范，学生学习太极拳

  不少外籍学员表示，以往只在影视作品中见过太极，本次全英文专项课程既能学习运动技能，又能读懂背后的中国文化，收获满满。除了此次活动外此，公共体育部面向学校留学生开设全英文太极拳课程，依托专业师资打造外语讲授传统文化精品课堂，既丰富了外籍师生在校学习生活，也为中华传统武术文化对外传播搭建实践平台，以体育文化为纽带，持续深化中外师生文化互动与交流互鉴。

 作者：林云志  初审：柴俊 终审：皇甫姣