山花烂漫时 警惕花粉过敏偷袭
文章来源：		文章作者：	医务室	发布时间：	2016-03-08 08:14:04

阳春三月，桃花开了，柳树绿了，山花烂漫惹人醉，人们喜欢外出踏青赏花。但当众人在兴致勃勃地观赏争奇斗艳的各种花草树木时，有一些过敏体质的人却容易泪流满面、喷嚏不断，甚至呼吸困难、皮肤出现红疹、奇痒难受等一系列症状。专家提醒：春光无限好，但也是花粉症、过敏性鼻炎、哮喘等一系列过敏性疾病高发的季节，轻者影响工作和生活质量，重者可危及生命，切不可掉以轻心。

　　最常见——季节性过敏性鼻炎

春季山花烂漫的大好时光，也是花粉过敏患者头痛的季节，对有的人来说，这意味着持续几个月的鼻塞、打喷嚏和流清涕不适症状的开始。有人会从3 月一直持续到10月，因为此时各类花粉随着花开花落陆续粉墨登场，其中最常见的是花粉引起的季节性过敏性鼻炎，即通常所说的“花粉热”或者“花粉症”。

过敏是指有过敏体质的人体对通常无害的物质，比如花粉、柳絮、霉菌等，看成有害的物质（称做过敏原），并对此产生一系列不正常的反应。当这些过敏原进入鼻腔后，免疫系统就会通过连锁反应，释放组织胺等物质，并进而引起相应的鼻塞、流泪、打喷嚏和流清涕等一系列不适症状出现。

　　防：少赏花种花，尽量避开花粉

　　花粉是重要的过敏原之一，通常北方比南方多。并不是所有花粉都能成为过敏原，主要以通过风传播授粉的树和草花粉为主，比如豚草、艾蒿、雪松等。花粉乃吸入性过敏原。在户外时，花粉除了通过呼吸进入你的呼吸道，还可以在你的皮肤和衣物上长达几个小时而不脱落，因此花粉季节户外活动时记得戴口罩，用头巾包着头部；户外活动后，要及时洗澡，甚至及时洗鼻；花粉季节注意经常关闭窗门和车窗也有利于预防。

　　通常在阴天下雨和无风的日子，过敏症状要轻一些，而晴天和多风的天气由于花粉浓度高，会加重过敏性鼻炎的症状，可尽量减少外出。

　　由于因花粉所致的过敏性鼻炎患者是季节性的，通常为遗传或者基因所致，而且往往只对某种特定的花粉过敏，但在花粉季节，整个空气中都弥漫着致敏的花粉，要完全避免非常困难。如果症状严重者，有条件时可进行季节性迁徙（避开季节性花粉）。

　　此外，自然界中花粉的种类很多，但只有少数花粉能使特异性个体致敏，引起花粉症。越来越多都市人喜欢养花种花，但为预防花粉过敏，花粉过敏者最好不要在家养花。

　　居室内特别不宜养如下花草植物：草木科中的天竺葵、万年青、龟背竹松树；花木类的玫瑰、百合、夜来香、野菊花、水仙、五色梅、洋绣球、丁香、米兰、茉莉花等。这些植物都有强烈的花香气，容易引起过敏反应。

　　如何知道自己有花粉过敏？

　　如何知道自己有花粉过敏？若一到每年的春夏秋花季就有下述症状出现，那你可能患上了花粉过敏症。

　　●过敏性结膜炎

　　症状：眼睛发痒（自觉有异物感），过敏性结膜炎的发痒不是一般的痒，其特点是“奇痒”，眼球发红、眼睛分泌物增多，并出现结膜水肿，经常流泪。

　　●过敏性鼻炎

　　症状：鼻子发痒，容易打喷嚏，通常一打喷嚏都会在5个以上，严重的一天可打数百个喷嚏。鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕；鼻塞晚上严重，会并发头痛、头晕等现象。

　　●过敏

　　症状：耳朵里痒，以及口腔上腭、嗓子等处奇痒。

　　●荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症

　　症状：脸痒，皮肤痒。皮肤上可出现风疹块，身上自觉瘙痒，挠到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等。

　　●支气管哮喘

　　症状：嗓子痒、易咳嗽、胸中憋闷、气喘、气促等。此类过敏症状晚上严重，干燥刮风的天气会加重，室内比室外感觉稍好。