为了更好的解决大学生现阶段心理上存在的疑虑，预防心理感冒，培养同学们积极健康、阳光向上的心态。2019年4月23日上午，心理健康老师钱芳芳在图书馆报告厅为同学们开展了“春季心理保健——预防心理感冒“主题心理健康讲座。此次讲座由李兴芳老师主持，基础学院100多名学生参加了此次讲座。

    讲座伊始，钱芳芳老师先给同学们讲了小感冒到肺炎的演变过程，借此讲述心理问题的由来。打喷嚏，鼻塞等感冒症状就像同学们偶尔的情绪低落问题一样，都是很常见的现象，但是如果处理不当，或者长时间得不到治疗，就会变成难以解决的问题，就像感冒变成肺炎，情绪低落演变成轻度抑郁症一样。随后，钱芳芳老师从原因、时间、个体等方面给我们介绍了何为“心理感冒”。紧接着，钱芳芳老师就预防和应对“心理感冒”给同学们分享了三点建议：1.自我调节2.求助亲朋好友3.求助专业机构。在讲座的最后，钱芳芳老师告诉同学们，“心理感冒”是一件很正常的事情，每个人都会有一些心理上的“小毛病”，面对这些“小毛病”要勇敢的、及时的发现并治疗。

    此次讲座在热烈的掌声中圆满落幕，希望在此次讲座的帮助下，同学们可以对自己的心理健康有一个全面的认识，并一个积极向上的心态去过好每一天。