在主题发言中，徐莹老师首先现场模拟了参加浙江省第九届青年教师教学技能竞赛的比赛过程，给在座教师充分展示了教学内容、教学方法和手段的选择和应用，以及课后的教学反思。随后，徐老师与在座教师分享了参加比赛后的心得体会，她认为一是做任何事情都需要经过充足的准备，如比赛要求讲授时间20分钟，她经过反复的演练，能够做到在最后的两三秒完美收官；二是所有教师都要认真对待学校组织的各类教学比赛，因为这些比赛是将教师推向校外比赛的平台；三是参加比赛时提供的材料要多向资深专家请教，指点迷津。

主题发言结束后，徐老师与在座教师就日常教学过程中面临的问题与困惑进行了深入交流，给予教师有益的经验启示。